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[保健养生] 戒掉手淫过度的实用方法

mutong2884

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11楼 大中小发表于 2010-8-22 13:25 只看该作者

我觉得很多人一但不自觉的背上了思想包袱，反而难以戒掉...顺其自然，多一点就多一点，只要你精气旺盛，不萎靡。比常人多几次又何妨？

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xuhong79

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12楼 大中小发表于 2010-8-22 13:25 只看该作者

一般而言在有欲望时，不要太容易就屈服在自己的欲望下，去干点别的，不过呢一周一次的SY是很正常的，楼主没有补充这点，过度的压抑自己的欲望后果比SY过度还严重的。

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xddruse 该用户已被删除	13楼大中小发表于 2010-8-22 13:26 只看该作者 0 你的这些办法全部是转移注意力，是个办法，不过不是最佳办法，最佳办法就是找个女朋友，哈哈哈
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uzhou

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14楼 大中小发表于 2010-8-22 13:27 只看该作者

看片没事就是千万别把精神全集中在毛片上面
还有别总是幻想想打飞机的时候不如玩游戏哪怕是纸牌

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chiefklg 该用户已被删除	15楼大中小发表于 2010-8-22 13:28 只看该作者 0 都要有耐心啊，定力要很够啊，不然真的是很辛苦。
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deamce

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16楼 大中小发表于 2010-8-22 13:32 只看该作者

我只是想說，手淫多了會怎麼樣？會出事嗎？

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uzhou

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17楼 大中小发表于 2010-8-22 13:36 只看该作者

回复 16楼的帖子

适合而止吧
手淫多了后免疫力明显下降大脑迟钝还容易早泄

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bianwenbo 该用户已被删除	18楼大中小发表于 2010-8-22 13:43 只看该作者 0 引用: 原帖由 ofelia 于 2010-8-22 12:28 发表这时候你强制一下自己，出去溜圈或找朋友玩.... 说起来容易，做起来难啊，那时怎么会想出去
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wantong37777

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19楼 大中小发表于 2010-8-22 13:47 只看该作者

这些方法还行不过最主要的方法还是要心理上改过才是

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crzy

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20楼 大中小发表于 2010-8-22 13:59 只看该作者

这个戒除手淫的任务，任重道远，需要毅力啊！要坚决的转移视线！

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